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經(jīng)常習(xí)慣性不排便怎么辦

女 | 24歲 2020-02-14 20:41:10 4人回復(fù) 來(lái)自淮北市

健康咨詢(xún)描述: 很容易便秘,以前就經(jīng)常幾天排一次,這次寒假回家,到今天將近一個(gè)月了,就是不拉,吃蔬菜吃水果,喝水也比一般人多,運(yùn)動(dòng)也還行,可經(jīng)常四五天不拉,就是沒(méi)有便意,然后我就忍不住吃樂(lè)康片物理排便,這一個(gè)月靠自己主動(dòng)排便也就三次,量也不多,我煩死了,我經(jīng)常是換一個(gè)環(huán)境就便秘,怎么調(diào)理啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李博杰
李博杰 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃炎,消化道潰瘍,結(jié)腸炎,肝炎,膽囊炎,潰瘍性結(jié)腸 幫助網(wǎng)友:161910稱(chēng)贊:1
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2020-02-14 20:46:16 我要投訴

      根據(jù)您身體出現(xiàn)經(jīng)常便秘的臨床癥狀出現(xiàn)??紤]是由于腸道菌群失調(diào),消化不良引起的綜合表現(xiàn),到醫(yī)院進(jìn)行檢查確診后,通過(guò)調(diào)理腸道菌群失調(diào)的藥物,助消化不良的藥物以及潤(rùn)腸通便進(jìn)行調(diào)理和治療。

2020-02-14 20:56 ask77051748cd 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)運(yùn)動(dòng)不能解決消化不良嗎,我平時(shí)應(yīng)該注意什么嗎

路濤
路濤 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 反流性食管炎,幽門(mén)螺桿菌感染,胃潰瘍,十二指腸潰瘍 幫助網(wǎng)友:22117稱(chēng)贊:40
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2020-02-14 20:45:45 我要投訴

      病情分析:
      青年女性,患有便秘,這樣情況功能性便秘多見(jiàn),長(zhǎng)期便秘容易引起痔瘡,肛裂等疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      治療建議改善飲食結(jié)構(gòu),多吃蔬菜水果,多吃粗糧。可以應(yīng)用滲透性瀉藥比如乳果糖口服溶液緩解。
      

王存濤
王存濤 滕州市木石鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)支氣管炎、支氣管哮喘、肺炎、高血壓、冠心病、腦 幫助網(wǎng)友:4064
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2020-02-14 20:47:40 我要投訴

      病情分析:
      分析:由于換環(huán)境,加強(qiáng)最近老是呆在家里,生活規(guī)律被打破,加強(qiáng)吃的少,大便就會(huì)少,容易引起便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議:每天堅(jiān)持鍛煉身體,堅(jiān)持每天吃紅薯,火龍果,紅心柚,清炒油菜,調(diào)菠菜,多喝湯。腹部順時(shí)針環(huán)形按摩,
      以上是對(duì)“經(jīng)常習(xí)慣性不排便怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-02-14 20:52 ask77051748cd 追問(wèn)

可是我體寒,經(jīng)常吃火龍果不是加強(qiáng)寒性嗎?我真的每天都有鍛煉

2020-02-14 20:53醫(yī)生回答:

火龍果不是寒性的,堅(jiān)持鍛煉身體,按時(shí)作息,腹部環(huán)形按摩。

呂志英
呂志英 磐石市醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 胃炎,慢性胃炎,非萎縮性胃炎,萎縮性胃炎等疾病的護(hù) 幫助網(wǎng)友:10324
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2020-02-14 20:48:13 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:您好,這種情況與生活飲食習(xí)慣有關(guān),可以通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)改善便秘癥狀,不要經(jīng)常吃通便藥物,可能藥物依賴(lài),加重便秘。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議進(jìn)食粗纖維食物,如谷物,粗糧,蔬菜水果等。平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便,養(yǎng)成每天定時(shí)排便習(xí)慣。注意休息,多喝溫開(kāi)水,適量加強(qiáng)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。

2020-02-14 20:52 ask77051748cd 追問(wèn)

我飲食挺正常的,運(yùn)動(dòng)也還行,喝水也還行

2020-02-15 08:05醫(yī)生回答:

你好,建議你每天進(jìn)行腹部按摩。促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。多吃粗纖維食物蔬菜水果。再進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)。每天養(yǎng)成排便的好習(xí)慣。

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結(jié),大便難)

掛號(hào)科室:消化內(nèi)科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結(jié)時(shí)稱(chēng)... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀:排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療
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