健康咨詢描述: 臉的右側太陽穴到耳朵這一片偶爾會感覺肉忽然一下就緊嗚嗚的,這是怎么了,別的沒有不舒服,就是脖子和肩膀疼
你好,根據(jù)你的描述,不知道你脖子和肩膀疼痛有多長時間了,如果是近期才開始疼痛的話,是不是有什么誘因,比如長時間低頭看手機,所以你平時多活動一下頸部肌肉,雖然暫時沒法做戶外運動,但是在室內(nèi)也可以運動一下。
有可能是三叉神經(jīng)痛的癥狀為三叉神經(jīng)分布區(qū)域內(nèi)短暫的反復發(fā)作的劇痛,疼痛自行發(fā)生或有一些誘發(fā)因素。目前規(guī)律作息,減少刺激,可以服用卡馬西平看看癥狀變化。
對于這種情況屬于經(jīng)絡不通的表現(xiàn),可以適當?shù)淖鲎鰺岱螅茏鲠樉男Ч?。日常生活注意不要暴飲暴食,注意?guī)律飲食,盡量每天做一些規(guī)律的運動,最好在早上做運動,比如慢跑慢走等,注意多喝水,多吃蔬菜水果,不要有熬夜的習慣,作息規(guī)律是關鍵。
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