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晚上睡著后會有無意識的動作

女 | 22歲 懸賞10個健康幣 2020-02-14 12:38:45 1人回復(fù) 來自烏魯木齊市

健康咨詢描述： 睡著后經(jīng)常會把頭支起來睡，已經(jīng)好幾年了，之前沒怎么在意，這段時間越來越頻繁了

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張碩
張碩 中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 09:07:44 我要投訴

      目前這種情況建議平時要適當(dāng)?shù)难a鈣，另外要吃點營養(yǎng)神經(jīng)的b族維生素，飲食上一定要多樣化，并且每天晚上睡前可以熱水泡腳，促進血液循環(huán)，有利于安神，另外，這種情況可以適當(dāng)?shù)淖鼋∩磉\動癥狀，會逐漸緩解的，這個不是疾病的特征，所以不用擔(dān)心的

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