沒什么，就是買來兩瓶維生素E

      可以吃的出現(xiàn)痤瘡跟青春期皮脂腺分泌旺盛有直接關(guān)系的，可以外用一些阿達帕林凝膠，平時飲食上清淡一些，少吃一些魚類，海鮮，等發(fā)性食品，少吃一些油膩油炸食品，多喝水，清淡飲食，多吃蔬菜水果，注意休息，保證睡眠，少熬夜，保持心情舒暢，多運動。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，咨詢每天吃一粒維生素e有沒有影響，皮膚長了痤瘡，維生素E是人體不可缺少的維生素，男生也是可以服用的，如果只是皮膚長了痤瘡是不用服用維生素E的，體內(nèi)如果不缺乏維生素E，長期服用維生素E是沒有必要的。
      指導(dǎo)意見：
      痤瘡的發(fā)生多與體內(nèi)內(nèi)分泌失很有關(guān)，和不良的飲食習(xí)慣，以及生活作息不規(guī)律都有關(guān)系，青春期是痤瘡的高發(fā)期，可以局部涂抹維A酸類藥膏治療，同時飲食忌口，不吃辛辣和過于油膩的食物，盡量少吃甜食，多喝水，多吃水果蔬菜，按時作息不要熬夜。
      以上是對“沒什么，就是買來兩瓶維生素E”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！