大便不成形粘粘的顏色深
男 | 23歲 懸賞10個健康幣
2020-02-14 00:20:07
1人回復(fù)
來自重慶市
健康咨詢描述： 最近四五天了大便不成形，粘馬桶，顏色深，擦不干凈，很臭，也沒亂吃東西，每天吃蔬菜比飯肉多，水果酸奶也每天吃，但是就是一直沒正常，以前這樣頂多兩天也就恢復(fù)了。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-27 21:55:27 我要投訴
指導(dǎo)意見：
年輕人出現(xiàn)胃腸功能紊亂、消化不良的情況往往是由于個人的不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的。比如日常經(jīng)常熬夜，不注意休息，經(jīng)常吃辛辣刺激和高脂高熱量難以消化的食物，經(jīng)常吸煙喝酒，不愛喝水和運(yùn)動等。建議您應(yīng)該首先自查一下看看自己有哪些不良生活習(xí)慣并加以改正，胃腸道功能往往能逐漸自行恢復(fù)。同時建議您可以口服腸道益生菌調(diào)整一下腸道功能，常用的有乳酸桿菌、雙歧桿菌和枯草桿菌等?？梢匀芜x一種服用一周以上時間看看效果如何。
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