健康咨詢描述: 月經(jīng)來了一周后明顯減少,但是十天還是淋漓不盡,量很少,但是每天都有點。上個月有節(jié)食減肥史,還有一些強度的腹部訓(xùn)練。會不會是內(nèi)分泌失調(diào)或者免疫力下降的問題呢?
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質(zhì)。
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