好像是神經(jīng)抽動(dòng)，無(wú)法入睡

      快入睡時(shí)屬于淺睡眠，大腦皮層部分神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，睡眠中的這種抽動(dòng)屬于條件反射現(xiàn)象。
      建議白天不要過(guò)度勞累，勞逸結(jié)合，按時(shí)作息，不要熬夜，生活規(guī)律。如果持續(xù)有上述抽動(dòng)癥狀，建議及時(shí)就診。

      你好，根據(jù)你的描述情況來(lái)看的話，會(huì)不會(huì)是精神緊張導(dǎo)致出現(xiàn)的。因?yàn)閺呐R床上單獨(dú)的癥狀來(lái)看，沒有哪一種疾病，是單獨(dú)的出現(xiàn)某一個(gè)部位抽搐的現(xiàn)象。你可以適當(dāng)?shù)挠^察看一看，放松自己的心態(tài)。