健康咨詢描述: 有糖尿病二型,從貨車上跳下來腳跟疼,一開始沒注意,現(xiàn)在好多天了一干活就疼
根據(jù)你描述的情況來看,前幾天你從汽車上跳下來,可能腳后跟受傷,現(xiàn)在腳后跟一直有疼痛感。最好是到醫(yī)院的骨科,做一個腳部的X片檢查,排除一下是否有骨折或者是關(guān)節(jié)錯位的可能。
病情分析:
您好,從貨車上跳下來,腳后跟兒疼與局部損傷有關(guān)系的,建議減少運(yùn)動,局部可以外涂扶他林軟膏。
指導(dǎo)意見:
平時還要注意積極控制血糖血糖控制目標(biāo)空腹4.4~7.0,非空腹血糖低于10.0,平時注意規(guī)律,生活定時定量,進(jìn)餐保持營養(yǎng)均衡,適量運(yùn)動,保持正常體重,保持心情愉悅,有利于血糖控制,注意監(jiān)測血糖,確保血糖控制理想,避免低血糖發(fā)生。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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