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為什么都建議早上排便

女 | 26歲 2020-02-13 18:24:42 2人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：我除了拉肚子，會在早上到辦公室才拉出來，不會早上起來上廁所是排便，就算喝了水也不會有屎意，一般都是午睡后排便

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2020-02-13 18:35:42 我要投訴

排便每個(gè)人的習(xí)慣都有所不同，早晨排便應(yīng)該是讓身體比較輕松，所謂的排便就是排毒嘛，但是很多人他早晨沒有時(shí)間，都是等到中午或者是晚上。沒有問題，只要每天保證排一次大便，沒有出現(xiàn)腹瀉便秘就不用擔(dān)心

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2020-02-13 18:37:04 我要投訴

正常排便習(xí)慣都是慢慢養(yǎng)成的，時(shí)間上沒有特殊的要求，只要定時(shí)大便正常就可以。早上排便和其他時(shí)間排便，沒有特殊的差異。不過經(jīng)常腹瀉的話，可以應(yīng)用益生菌雙歧桿菌進(jìn)行調(diào)理。