月經(jīng)推遲4天。不知是懷孕還是推遲

      您好，月經(jīng)推遲一周都是正常的生理現(xiàn)象，不用過(guò)于緊張和擔(dān)心，先觀察幾天看看。也可以用早孕試紙用晨尿測(cè)試一下是否懷孕，比如環(huán)境的變化，熬夜，飲食不規(guī)律，都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的情況分析，正常的月經(jīng)周期事28-30天的，提前或者錯(cuò)后在一周之內(nèi)都視為正常。建議放松精神觀察幾天，過(guò)度的緊張，飲食不當(dāng)，或者服用藥物都有可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。如果月經(jīng)按照正常的周期推遲一周以上，可以使用驗(yàn)孕棒檢查一下是否懷孕，如果是沒(méi)有懷孕的話，可以適當(dāng)調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議備孕期間適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，放松精神，日常保持良好的生活放松，避免熬夜和接觸有害物質(zhì)。