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昨晚開始背部疼痛，今早起來疼痛加劇

女 | 35歲 2020-02-13 11:25:40 2人回復(fù) 來自西安市

健康咨詢描述：我昨晚靠著床頭看了一會兒手機，臨睡時背部上半截就有些疼，但是不嚴(yán)重，今早起來疼痛很明顯，集中在上半部分尤其是中間，請問如何緩解？謝謝！

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2020-02-13 18:33:29 我要投訴

可以局部的熱敷一下，并且平時盡量的要避免長時間的低頭看手機，不要著涼在日常要注意適當(dāng)?shù)亩嗷顒?，盡量的避免長時間的久坐或者是平躺，因為適當(dāng)?shù)腻憻捒梢蕴岣咦约旱纳眢w免疫力。

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2020-02-13 11:57:05

      病情分析：
      你好，請問你你昨晚有沒有受涼的呢？平常自己身體情況怎么樣了呢
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果你是第一次這樣子的話，那可能是長時間一個姿勢引起的反應(yīng)，可以熱敷看看，如果還在加劇，那就需要去醫(yī)院檢查看看。