健康咨詢描述: 我現(xiàn)在突然對晚上有了恐懼心理了。一想起來就害怕。特別害怕。之前出現(xiàn)了心理陰影
你好,你這種情況有可能心理作用,建議最好找心理醫(yī)生進行咨詢和治療,平時要保持心情舒暢,多參加一些戶外活動,不要有過大心理壓力,要積極鍛煉身體,增強體質(zhì),增加免疫力。如果有手淫,必須要戒掉手淫。
之前有現(xiàn)在徹底戒了。我現(xiàn)在突然又害怕夢遺了
平時多參加一些戶外活動,多運動,多鍛煉分散注意力,平時不要看一些不良的刊物和視頻,要把精力用在學習上。
不管怎么樣晚上安靜下來還是害怕
你好,平時看一些有益的視頻和書刊,轉(zhuǎn)移自己的思想,這樣慢慢會好的。
突然對晚上唱到恐懼,心里一想起來就害怕,你為什么出現(xiàn)這種情況?夢遺是正常的現(xiàn)象,這種情況建議你避免看刺激性的視頻,避免有那方面的想法,增強營養(yǎng),鍛煉身體,一般情況下不會頻繁的
我出來不敢想。性刺激。不知道什么時候開始的
想辦法把自己充實起來
根本忘不掉什么辦法我的試了
這個你可以強直試試
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