你好,舌苔發(fā)白,口臭便秘,考慮可能是胃腸功能紊亂,建議應該調整飲食結構,盡量吃一些溫熱易消化的食物,最好以清淡為主,不要吃太油膩的食物,而且要控制在六七分飽,每天可以喝一杯蜂蜜水,或者吃1到2根香蕉,有潤腸通便的功效,要堅持運動鍛煉,每天晚上用溫水泡腳,按摩肢體都能改善,手腳冰涼的癥狀
你好,這個有可能是腎虛導致的,最好還是要抽空到醫(yī)院中醫(yī)科,找一個有經(jīng)驗的中醫(yī),通過望聞問切四診合一,選擇一些中藥辨證調理,適當?shù)膽靡稽c金匱腎氣丸來調理改善,適量運動。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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