健康咨詢描述: 昨天我側(cè)躺床上吃花生米,吃完起來發(fā)現(xiàn)嘴巴有點(diǎn)歪了合不攏,經(jīng)過自己慢慢調(diào)整,一會就好了。 但是發(fā)現(xiàn)從昨天到今天,我一張嘴耳朵旁邊右側(cè)骨頭就會響,目前只感覺右側(cè)肌肉骨頭緊張,還沒有疼痛的感覺。(以前就是一直用這邊牙齒吃飯的,這算一個長期的隱患吧) 現(xiàn)在特殊時期也不能出門去醫(yī)院,請問目前我該怎么做來緩解呢?我現(xiàn)在該用骨頭響的這一面吃飯呢,還是不響的那一面吃飯?
你好,你這個情況的話有可能是顳頜關(guān)節(jié)紊亂。建議你說的這個情況的話,平時就是不要吃太硬的東西,多吃一些比較軟一點(diǎn)的東西,可以做一做按摩。不要過度張嘴,以免引起關(guān)節(jié)脫位、關(guān)節(jié)炎,如有異響或疼痛需就醫(yī)診斷是否為下頜關(guān)節(jié)疾病。
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