健康咨詢描述: 19年12中腳踝骨折,次日打石膏,1月底拆石膏,現(xiàn)正常休息,需要多久恢復(fù),需參加足球訓(xùn)練,需要火速恢復(fù),想咨詢一下
現(xiàn)在可以進(jìn)行功能鍛煉了,但是早期功能鍛煉的時(shí)候不要活動(dòng)時(shí)間太長(zhǎng),否則軟組織腫脹會(huì)非常明顯的,不利于進(jìn)一步恢復(fù),要配合物理治療,局部熱敷。而且功能的恢復(fù)要循序漸進(jìn),不能操之過(guò)急。如果功能鍛煉不得當(dāng),還有可能加重病情,延長(zhǎng)病程。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
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