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我現(xiàn)在體虛，身體乏力，頭暈，走路不穩(wěn)

男 | 60歲 2020-02-12 09:57:11 1人回復(fù) 來自湛江市

健康咨詢描述： 我現(xiàn)在身體很虛，身體很乏力，坐著都感覺有點(diǎn)搖擺，腰部有酸疼感，睡覺不是那么好，每餐吃一碗飯，排便量少，請(qǐng)問各位大神我該怎么理療


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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 22:27:32 我要投訴

      建議平時(shí)注意休息，低鹽低脂飲食清淡為主，戒煙戒酒，避免進(jìn)食過涼過辣的刺激性食物，避免進(jìn)食高糖高油高鹽的食物，避免過度勞累緊張及熬夜，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，控制體重，必要時(shí)去正規(guī)三甲醫(yī)院進(jìn)一步診治

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