皮膚干燥缺水，毛孔大，皮膚松弛，

      其實(shí)，過快的減肥，因?yàn)榭刂骑嬍?，運(yùn)動過量等確實(shí)會加速皮膚的老化，下垂，彈性消失。你的情況如果已經(jīng)出現(xiàn)，可能逆轉(zhuǎn)困難，可以嘗試進(jìn)行減脂后進(jìn)行增肌訓(xùn)練，應(yīng)該可以改善。

      從你描述中知道你減肥，減肥后皮膚干燥缺水，松馳，毛孔大，后又放松胖3好多，現(xiàn)在又開始減肥，控制減肥速度，盡量采用飲食控制法和運(yùn)動鍛煉身體法。
      以上是對“皮膚干燥缺水，毛孔大，皮膚松弛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      肌膚老化表現(xiàn)在皮膚松弛，產(chǎn)生皺紋。膠原蛋白流失是人肌膚老化，體力衰退的主要原因。攝取膠原蛋白能幫助我們很好的補(bǔ)充流失的營養(yǎng)，而且它起到保濕、補(bǔ)水、美白，排毒養(yǎng)顏等多重功效，有助于肌肉細(xì)胞連接并讓肌膚富有彈性與光澤。
      指導(dǎo)意見：
      建議冷熱水交替洗臉，這個方法超級容易，就是在平時洗臉的時候，先使用熱水洗臉，洗完后換用冷水沖洗幾下，就是利用熱脹冷縮的原理改善皮膚松弛。

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的敘述皮膚干燥缺水、毛孔大、皮膚松弛的問題
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，建議你平時注意面部清潔，最好用洗面奶清潔，清潔后涂抹補(bǔ)水護(hù)膚品養(yǎng)護(hù)，護(hù)膚品要選用正規(guī)廠家生產(chǎn)的，能調(diào)節(jié)水油平衡的，少吃辛辣油膩刺激性食物，多吃蔬菜水果，不要便秘，不要熬夜，生活規(guī)律，每天堅持運(yùn)動1小時左右，健康減肥又增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

      病情分析：
      你好！現(xiàn)在正在疫情時期，不建議過度節(jié)食減肥，容易降低身體抵抗力，也會引起皮膚松弛，
      指導(dǎo)意見：
      你好，減肥是一個長期的過程，建議你一日三餐，均衡營養(yǎng)，葷素搭配，勿暴飲暴食，避免甜食及油膩之物，每天堅持運(yùn)動，如健身，跑步，跳繩都可以的，運(yùn)動時間不要低于40分鐘。

      病情分析：
      你的描述情況，過快減肥后皮膚出現(xiàn)老態(tài)，干燥缺水，松弛，現(xiàn)在胖了好多，可以節(jié)食加運(yùn)動減一下體重。
      指導(dǎo)意見：
      建議，節(jié)食加運(yùn)動減一下體重，也是最健康減肥方法。早飯正常進(jìn)食，標(biāo)準(zhǔn)營養(yǎng)。午飯進(jìn)食粗纖維食物，增加飽腹感。晚飯進(jìn)食低熱量食物，吃七分飽。每天運(yùn)動四十分鐘左右。
      以上是對“皮膚干燥缺水，毛孔大，皮膚松弛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，面部的皮膚毛孔粗大，是由于皮脂腺分泌旺盛引起的，冷敷可以減少臉部油脂的分泌，達(dá)到收縮毛孔的效果
      指導(dǎo)意見：
      皮膚松弛后可以用抗衰老的護(hù)膚品，多吃些含有膠原蛋白的食物，比如豬蹄，多方面的補(bǔ)充身體所需的物質(zhì)，使皮膚光滑。

      病情分析：
      你好，減肥容易造成皮膚松弛，毛孔大，干燥缺水的情況。
      指導(dǎo)意見：
      首先你要平時堅持鍛煉，增加體育鍛煉，可以保持皮膚的彈性，多吃些新鮮蔬菜和水果，保持皮膚的水分，在皮膚松弛部位可以進(jìn)行有效的按摩。保持充足的睡眠，讓細(xì)胞有一個恢復(fù)的過程。

      病情分析：
      你好：按照你的描述你短期內(nèi)減肥導(dǎo)致臉部皮膚松弛下垂。皮膚干燥缺水，毛孔粗大。放松心情不要緊張。
      指導(dǎo)意見：
      建議：選擇適合你的潔面乳和護(hù)膚品保護(hù)臉部皮膚，減肥不要在較短的時間內(nèi)減輕體重過多，導(dǎo)致皮下松弛不能馬上適應(yīng)。多食新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素改善臉部皮膚色澤，生活規(guī)律避免熬夜。

      病情分析：
      減肥后皮下脂肪明顯減少，皮膚松馳彈性差而且也干燥是正常的，以后還會慢慢恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意多喝水，飲食清淡，多食新鮮蔬菜水果，不食油膩食物，不吃零食，不喝飲料啤酒，多做皮膚按摩，多參加運(yùn)動鍛煉。