每天早上起來輕微頭痛，一疼就是一天

男 | 14歲懸賞5個健康幣 2020-02-12 05:55:53 3人回復(fù) 來自白城市

健康咨詢描述：每天早上起來，腦袋前側(cè)都隱隱作痛，一痛就是一天，有時候眼睛有灼燒，每天睡眠大概七小時左右，手機玩的比較多，一天能玩將近八小時左右

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2020-02-12 06:59:42 我要投訴

你這種頭疼有可能是睡覺不是特別好導(dǎo)致的。或者是說你晚上看手機啊，或者看書特別多。所以早知道這種疼痛。這個您盡量看手機，要少一點一個。會影響這方面的。

李月惠嘉峪關(guān)市新華社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心主任醫(yī)師擅長: 高血壓病、糖尿病、冠心病、慢性心功能不全、骨質(zhì)疏松幫助網(wǎng)友：24141稱贊：2

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2020-02-12 07:56:42 我要投訴

應(yīng)該是過度使用手機造成的。建議注意休息，保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)，多飲水，多排尿，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素，每日進(jìn)食牛奶雞蛋瘦肉等富含營養(yǎng)的食物，適當(dāng)活動鍛煉增強體質(zhì)，避免熬夜勞累，少玩手機。

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2020-02-12 05:58:55 我要投訴

      你好！引起頭痛的癥狀原因比較多的，許多疾病都可能發(fā)生這種情況，只是根據(jù)你說的情況，常見的原因有可能是由于緊張勞累用腦過度，休息不好睡眠不足等等引起的，改善這種情況首先應(yīng)當(dāng)注意保健，不要長時間看手機，每天適當(dāng)做一些體育活動放松放松身心應(yīng)當(dāng)就可以改善這種情況，頭痛明顯也可以去醫(yī)院看一下，根據(jù)檢查結(jié)果考慮怎么治療。

      以上是對“每天早上起來輕微頭痛，一疼就是一天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！