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我一想到不好的事情，就會感覺抓狂
女 | 16歲 2020-02-12 00:20:41
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我的腦袋經(jīng)常會想起不好的過去，每次想起來都感覺心里壓抑，忍不住大叫，有時候半夜想的話就更睡不著了
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-07 14:06:19 我要投訴
你經(jīng)常都會想一些不好的過去。導致你壓抑忍不住的會大叫，像這種情況主要是你老是回憶過去一些不好的經(jīng)歷，所以導致的一些情緒的改變，最好能去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，做個心理的疏導治療，作為你自己平時多培養(yǎng)些興趣愛好過去的事情應該讓他過去，不要老是去想起，學會面對。當想起來的時候，就找些別的事情去做，用來轉移注意力。
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