健康咨詢描述: 本人前段時(shí)間因?yàn)榻∩聿划?dāng),導(dǎo)致腰肌勞損,之前嚴(yán)重的時(shí)候,右側(cè)腰很痛,晚上根本睡不著覺,剛開始以為是腎炎,后來去了骨科,說是腰肌勞損(元旦前開始腰疼得厲害),后來換了硬板床,好多了,又用了云南白藥氣霧劑,現(xiàn)在恢復(fù)慢慢好多了,這幾天右側(cè)腰及右側(cè)臀部這里,還是有點(diǎn)酸痛(之前洗熱水澡后,右側(cè)腰會有灼燒感,現(xiàn)在沒了,應(yīng)該是好多了),請問是怎么回事?是在恢復(fù)期嗎?還是又開始嚴(yán)重點(diǎn)了,
病情分析:
您好,患者從你描述的這種情況來看,您這種像是腰肌筋膜炎,也就是普通的勞損病。您這種慢慢就會恢復(fù)的,它需要時(shí)間。
指導(dǎo)意見:
你好,患者從您描述的這種情況來看,您得的是腰肌筋膜炎,與您的過度運(yùn)動拉傷有關(guān)系,你這個(gè)需要時(shí)間來休息。
以前吃個(gè)飯都會累,現(xiàn)在倒還好,我是覺得恢復(fù)比以前好,可是就是右側(cè)腰臀部那里,會有點(diǎn)酸痛,所以有點(diǎn)擔(dān)心
您這是腰肌筋膜炎。
那該吃點(diǎn)消炎藥?
可以吃西樂葆,乙哌立松片。
腰肌勞損主要的治療方式是休息近期不要有超負(fù)荷或者是大劑量的運(yùn)動,另外用中醫(yī)理療的方法按摩,烤電,火灸等進(jìn)行治療,能夠起到比較好的緩解效果。平時(shí)還要注意防寒保暖。
您好,這種情況考慮腰肌勞損,酸脹不適可能與近期受涼,久坐,姿勢不良,彎腰勞累等有關(guān)系,建議平日注意休息,避免受涼等以上誘因,避免睡太軟的床,局部熱敷,用暖寶寶或暖水袋捂捂,配合按摩、針灸、推拿等理療,注意手法力度。痛的厲害的話可口服非甾體類消炎止痛藥如:艾瑞昔布片或雙氯芬酸鈉緩釋片等,也可外用些貼劑或膏藥。疼痛緩解后,練習(xí)小燕飛動作,增加腰背肌力量保護(hù)腰椎。對癥處理,觀察看下。飲食上忌辛辣刺激油膩食物,規(guī)律作息,避免熬夜等。希望對您有所幫助,生活愉快!
以上是對“右側(cè)腰及臀部依舊酸痛,怎么回事”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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