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孕婦餐后兩小時是從開始吃算起嗎?

女 | 26歲 2020-02-11 20:28:09 2人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述: 孕婦餐后兩小時是從開始吃算還是從吃完后開始計時呢?那如果比如五點(diǎn)半先吃了點(diǎn)水果和餅干,六點(diǎn)開始吃菜和餃子怎么算呢?

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2020-02-11 20:31:39 我要投訴

      從吃第一口飯開始計算,吃完后不要再另外進(jìn)食。例如你說的,五點(diǎn)半吃水果餅干,從吃第一口開始算起,六點(diǎn)的菜和餃子就不要再吃了。平時注意休息和飲食規(guī)律,不要過度勞累。
      

張高明
張高明 黃河水利委員會黃河中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,低血糖癥,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功能減退 幫助網(wǎng)友:1958稱贊:3
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2020-02-11 20:29:37 我要投訴

      病情分析:
      餐后兩小時血糖,一般是指從吃第1口飯算時間,兩個小時左右測的血糖。以正餐的時間來計算。
      指導(dǎo)意見:
      妊娠期糖尿病血糖控制標(biāo)準(zhǔn):1.夜間血糖(0點(diǎn)血糖):4.4-6.7mmol/L;2.空腹血糖:3.3-5.3mmol/L;3.午、晚餐前血糖:3.3-5.8mmol/L;4.餐后1小時血糖4.4-7.8mmol/L;餐后2小時血糖:4.4-6.7mmol/L。孕婦的飲食控制不宜過嚴(yán),但也要合理控制總熱量攝入。少食多餐,控制油脂類食物的攝入,多攝取纖維、維生素含量高的食物。
      

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