走路走多了，腳心痛，久休不好
健康咨詢描述： 之前每天走十幾公里的路，腳心旁很痛（腳心往后一點(diǎn)點(diǎn)的位置），兩個(gè)腳都一樣，半年多了，一直都這樣，如果那天走路越多越痛，現(xiàn)在過(guò)年休養(yǎng)了一個(gè)多月了，活絡(luò)油，藥貼都用了，沒(méi)什么效果。怎么才能好
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您好，你這個(gè)情況是走路時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起的足底筋膜炎。這個(gè)不是什么大問(wèn)題，你這個(gè)需要換一下鞋子。換可以把足底撐起來(lái)的鞋子?？梢宰屪愎瓑毫徑?，從而改善你這個(gè)情況，這個(gè)不需要用藥物治療。
感覺(jué)有道理，但是不明白？該買什么樣的鞋？
建議買氣墊底子的運(yùn)動(dòng)鞋就可以了，不要硬底子的。
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根據(jù)你的身體走路多了以后，出現(xiàn)腳心疼痛的情況，考慮是局部組織損傷或者是氣血不足有關(guān)因素的綜合性的，可以考慮通過(guò)補(bǔ)腎補(bǔ)氣養(yǎng)血的方法進(jìn)行調(diào)理和治療。避免過(guò)度活動(dòng)。
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