健康咨詢描述: 之前我去醫(yī)院檢查骨骺線基本愈合只剩一條小縫,醫(yī)生說長不了多少了,可是我看一些NBA籃球明星都是在高中畢業(yè)后身高才猛增,能增加十多二十多厘米的,不是個例,有挺多的,可是醫(yī)生說一般男生骨齡十六歲后身后就變不了多少了,這是人種的問題嗎,又或者是怎么樣呢
人體一般在接近18歲的時候都不再會迅速的長高了。但是還是有希望再長高一點的。注意飲食營養(yǎng)豐富均衡,多吃富含優(yōu)質蛋白質和鈣元素的食物,比如魚蝦瘦肉,雞蛋豆腐之類的,多做跑跳運動,夜間休息充足。
醫(yī)生,開始長痘是身高開始定型了嗎,現(xiàn)在開始長腹肌,肌肉變結實了是不是也是身高開始定型了
身高是基本上固定了,再長高的可能不太大。
你好,根據(jù)你描述的情況,男16歲,去醫(yī)院檢查。骨骺線基本閉合,只剩一條小縫了。還有增長的空間。人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,建議你抓緊鍛煉和飲食調理也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動。平時要多吃些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅持鍛煉和飲食調理都有助于你的身體長高,特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地,促進骨骼增長,對長高非常有幫助。平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。
那醫(yī)生,我開始有腹肌,肌肉變結實了,是不是開始橫向發(fā)展,長不了多少的前奏
.你好,有腹肌有肌肉,說明你身體強壯了,只要骨骺線沒有閉合就有長高的希望。一定要堅持鍛煉和飲食調理,促進身體長高。
您好,不同種族,不同膚色也是有所不同的,但唯一的標準還是需要看骨垢線有沒有閉合,如果骨垢線已經(jīng)閉合,就不會再長高的,沒有閉合還是有增長的空間,具體增長多少與運動,睡眠,疾病影響,營養(yǎng)狀態(tài)等方面有一定關系。
以上是對“高中畢業(yè)后還能再長多少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生,開始長痘就是身高快要定型了嗎
和這個沒關系的,主要還是看骨垢線的情況
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