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高中畢業(yè)后還能再長多少

男 | 16歲 懸賞3個健康幣 2020-02-11 18:03:53 3人回復 來自定安縣

健康咨詢描述: 之前我去醫(yī)院檢查骨骺線基本愈合只剩一條小縫,醫(yī)生說長不了多少了,可是我看一些NBA籃球明星都是在高中畢業(yè)后身高才猛增,能增加十多二十多厘米的,不是個例,有挺多的,可是醫(yī)生說一般男生骨齡十六歲后身后就變不了多少了,這是人種的問題嗎,又或者是怎么樣呢

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薛飛
薛飛 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腹瀉,小兒肺炎支原體肺炎,小兒心肌炎 幫助網(wǎng)友:18832
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2020-02-11 18:31:34 我要投訴

      人體一般在接近18歲的時候都不再會迅速的長高了。但是還是有希望再長高一點的。注意飲食營養(yǎng)豐富均衡,多吃富含優(yōu)質蛋白質和鈣元素的食物,比如魚蝦瘦肉,雞蛋豆腐之類的,多做跑跳運動,夜間休息充足。

2020-02-11 23:27 ask92557379zv 追問

醫(yī)生,開始長痘是身高開始定型了嗎,現(xiàn)在開始長腹肌,肌肉變結實了是不是也是身高開始定型了

2020-02-12 08:01醫(yī)生回答:

身高是基本上固定了,再長高的可能不太大。

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2020-02-11 18:59:44 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況,男16歲,去醫(yī)院檢查。骨骺線基本閉合,只剩一條小縫了。還有增長的空間。人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響,建議你抓緊鍛煉和飲食調理也有助于身體長高,每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動。平時要多吃些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產(chǎn)品,蝦等堅持鍛煉和飲食調理都有助于你的身體長高,特別是打籃球和花樣跳繩運動腳跟落地,促進骨骼增長,對長高非常有幫助。平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。

2020-02-11 21:53 ask92557379zv 追問

那醫(yī)生,我開始有腹肌,肌肉變結實了,是不是開始橫向發(fā)展,長不了多少的前奏

2020-02-12 05:29醫(yī)生回答:

.你好,有腹肌有肌肉,說明你身體強壯了,只要骨骺線沒有閉合就有長高的希望。一定要堅持鍛煉和飲食調理,促進身體長高。

魏學會
魏學會 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒童呼吸道感染,慢性咳嗽,肺炎,支氣管哮喘,腹 幫助網(wǎng)友:22597
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2020-02-11 21:01:49 我要投訴

      您好,不同種族,不同膚色也是有所不同的,但唯一的標準還是需要看骨垢線有沒有閉合,如果骨垢線已經(jīng)閉合,就不會再長高的,沒有閉合還是有增長的空間,具體增長多少與運動,睡眠,疾病影響,營養(yǎng)狀態(tài)等方面有一定關系。
      以上是對“高中畢業(yè)后還能再長多少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-02-11 23:25 ask92557379zv 追問

醫(yī)生,開始長痘就是身高快要定型了嗎

2020-02-12 18:11醫(yī)生回答:

和這個沒關系的,主要還是看骨垢線的情況

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