一走路就左腳某個(gè)地方疼
健康咨詢描述： 正跑著步突然左腳圖中黑筆畫圈的地方疼，連著左腳邊緣都疼，但是圖中黑筆畫圈的地方只有在左腳肌肉緊繃的狀態(tài)下按壓才會(huì)疼，放松時(shí)按壓不疼。但是踮腳尖走路沒事只是一走路或者站著才疼。
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長時(shí)間跑步運(yùn)動(dòng)或劇烈體育活動(dòng)很容易造成足底筋膜炎，出現(xiàn)這個(gè)位置疼痛。目前一定要充分休息，停止一切體育活動(dòng)，鍛煉至少休息一個(gè)月。局部熱敷活血舒筋，或者熱水泡腳，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好，
有什么比較快的恢復(fù)方法嗎
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根據(jù)你所講的病史，提供的癥狀和體征，提供的圖片，我個(gè)人認(rèn)為你這個(gè)部位應(yīng)該要考慮是肌腱附著點(diǎn)的炎癥，特別是跖屈肌附著點(diǎn)的炎癥就會(huì)引起疼痛，因?yàn)樵诰o張的時(shí)候肌肉收縮，肯定會(huì)引起張力增高，從而出現(xiàn)疼痛的表現(xiàn)，只有這個(gè)部位疼痛的話，可以考慮做一個(gè)封閉治療。
從圖片看，考慮可能為足底筋膜炎。足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜發(fā)生無菌性炎癥所致。最常見癥狀是腳跟的疼痛與不適，壓痛點(diǎn)常在足底近足跟處，有時(shí)壓痛較劇烈，且持續(xù)存在。足底筋膜炎是運(yùn)動(dòng)引起的慢性損傷，過度訓(xùn)練也可導(dǎo)致跟骨疼痛。治療上應(yīng)休息，局部可涂抹扶他林，亦可熱水泡腳等方法緩解病痛。
以上是對(duì)“一走路就左腳某個(gè)地方疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
大概多長時(shí)間可以恢復(fù)
這個(gè)有個(gè)體差異的，通過涂抹外用藥物或物理治療的話，一般一周后可明顯緩解
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你好，這個(gè)癥狀多長時(shí)間了？你能用手按壓找到準(zhǔn)確疼痛位置嗎？這個(gè)癥狀考慮是肌肉韌帶拉傷引起的癥狀，應(yīng)該沒有大事，建議貼貼膏藥，天天熱水泡泡腳，口服云南白藥膠囊，實(shí)在不行可以打封閉針治療吧！
疼了3天，那大概多久可以恢復(fù)
這個(gè)癥狀，不一定，考慮還得一周吧
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