健康咨詢描述: 人就是腿發(fā)軟、使不出力氣的感覺,天天鍛煉也是這樣,頭還暈呼呼的。眼睛模糊。
平時飲食規(guī)律嗎?早餐吃嗎?一日三餐都要均衡飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),規(guī)律作息,不熬夜,適當(dāng)增加體育鍛煉,另外需要查一下電解質(zhì)有沒有內(nèi)環(huán)境的紊亂。平時視力監(jiān)測過嗎?具體情況需要到眼科門診就診。
不吃早餐,熬夜已然成為習(xí)慣、
每天早上10點(diǎn)之前都要規(guī)律的吃早餐,吃早餐很重要,另外不要熬夜,要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
可是已養(yǎng)成習(xí)慣,晚上怎么都不想睡,早上怎么都起不來。
你這是不好的習(xí)慣,需要改掉。合理安排作息時間。身體健康最重要。
指導(dǎo)意見:
這種情況考慮勞損或者炎癥可能,近期避免勞累及熬夜,避免煙酒,保持作息規(guī)律及心情舒暢,患處按摩針灸處理,同時骨科就診查體進(jìn)一步了解病情指導(dǎo)下一步治療,注意避免受風(fēng)受涼。
朋友你好,根據(jù)您所說的情況,可能跟你不規(guī)律的生活習(xí)慣有關(guān),建議少熬夜,少飲酒,多吃新鮮蔬菜水果,不看不健康是視頻。如果沒有這些情況,你最好去醫(yī)院做相關(guān)檢查。明確診斷,再行處理。
以上是對“人就是腿發(fā)軟、使不出力氣的感覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
天天熬夜,經(jīng)常手淫
這也就是你出現(xiàn)這些癥狀的原因了。你最好戒除這些不良習(xí)氣。
根據(jù)你目前描述的這種情況,因?yàn)楝F(xiàn)在還不好確定是哪方面原因引起的,我建議你盡快去正規(guī)院,到那里系統(tǒng)的檢查一下,一定要診斷清楚才能治療但是一定要注意休息,不要過度的勞累,不要著涼,不要在家亂用藥物治療,以防。耽誤病情。
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