健康咨詢描述: 渾身無力,氣短,失眠是不是氣血不足的表現(xiàn)。該用什么藥調(diào)理哪,嚴(yán)重時會怎樣?
你好,你這個情況目前看是屬于脾虛氣血不足引起的失眠。你這個健脾補(bǔ)氣血就可以改善的。建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)歸脾丸進(jìn)行治療,建議你平時注意不要過度勞累,飲食清淡一些。
有可能是貧血,氣血不足造成的,可以到醫(yī)院化驗一下血常規(guī),看看血紅蛋白是否正常,可以適當(dāng)?shù)目诜幬铮H膠補(bǔ)血顆粒,安神補(bǔ)腦液,平時注意休息,保證睡眠少熬夜,多吃蔬菜水果,多參加戶外鍛煉,保持心情舒暢。
渾身無力,氣短是氣血不足,血不養(yǎng)心就會出現(xiàn)失眠等癥狀。嚴(yán)重的話,會有心慌,心悸,胸痛,月經(jīng)量少,面色發(fā)白等癥狀。可以口服八珍顆粒,烏靈膠囊。多吃黑豆,黃豆,黑米,黑芝麻,阿膠,紅棗,山藥,百合,攝入營養(yǎng)均衡全面,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。
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溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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