天天起床頭暈，有時(shí)還站不穩(wěn)
男 | 18歲 2020-02-11 10:53:30
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 這幾天起床都后腦勺暈，起床躺著沒(méi)啥，一起就暈的很，還有晚上翻身也會(huì)暈
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
呂志勤 北京大學(xué)第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 神經(jīng)系統(tǒng)疑難病，脊髓病，腦血管病及神經(jīng)心理疾病
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2022-12-29 11:52:30 我要投訴
你好，睡眠質(zhì)量不好，睡眠不充足，生活不規(guī)律，長(zhǎng)時(shí)間在床上躺著不活動(dòng)都會(huì)有起床頭暈的癥狀，建議你測(cè)量血壓，每天都要適當(dāng)?shù)陌才胚\(yùn)動(dòng)鍛煉，飲食盡量以清淡為主，多吃一些新鮮蔬菜和水果，一定要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，保證休息
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