左小腿酸痛，持續(xù)很長時間

      酸疼時間比較長久，這個有可能是由于缺少微量元素所引起的，也不排除是受涼導(dǎo)致的，所以建議你平時可以多吃一些富含鈣質(zhì)的食物，并且要注意保暖。在日常生活中也要經(jīng)常鍛煉身體，提高自身的抵抗力。
      

      最近有過外傷嗎？或者是牽拉傷，有時候和劇烈的運動或者是勞累有直接的關(guān)系，他會產(chǎn)生大量的乳酸刺激肌肉，出現(xiàn)這種癥狀，你可以局部熱敷，吃一些活血止痛類的藥物，適當(dāng)?shù)睦懑煱茨倦姸加兄诎Y狀的緩解。