孕婦可以吃dha嗎，多久吃好呢

女 | 33歲 2020-02-10 21:03:45 5人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：懷孕馬上3個月了。需要補(bǔ)充dha嗎？謝謝醫(yī)生

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2020-02-10 21:09:36 我要投訴

DHA是一種非常好的東西，人稱“腦黃金”。據(jù)說孕婦適當(dāng)服用一些dha，可以有效促進(jìn)胎兒大腦的發(fā)育，讓自己的寶寶變得更加聰明，更加健康。孕婦補(bǔ)充dha最好是從備孕階段就開始。

趙華堂聊城市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,妊娠期高血壓,子宮肌瘤,頸椎病,乳腺幫助網(wǎng)友：20968

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2020-02-10 21:09:54 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你在孕中期的時候，可以服用一些dha，能夠促進(jìn)孩子大腦的發(fā)育，，合理膳食增加營養(yǎng)，食欲開始增大，但是也不要暴飲暴食，整個孕期體重控制增長在25斤左右，

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2020-02-10 21:09:56 我要投訴

      你好，孕婦懷孕三個月的時候，是補(bǔ)充dha的最佳時間，從懷孕三個月開始，最少要補(bǔ)充到七個月以后。這個時間是胎兒腦神經(jīng)發(fā)育的高峰期。dha是促進(jìn)胎兒腦發(fā)育的重要元素，俗稱為腦黃金，所以要積極補(bǔ)充。

      以上是對“孕婦可以吃dha嗎，多久吃好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

王爽辛集市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 各種婦科炎癥、月經(jīng)病、子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮頸疾病幫助網(wǎng)友：26485

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2020-02-10 21:05:55 我要投訴

dha可以促進(jìn)視網(wǎng)膜和腦神經(jīng)的發(fā)育，孕婦在懷孕期間是可以補(bǔ)充的，在整個孕期都是可以補(bǔ)充的，所以現(xiàn)在您懷孕三個月了，可以補(bǔ)充第dha，同時也可以補(bǔ)充孕期專用的多種微量元素，做好定期孕檢。

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2020-02-10 21:08:52 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，懷孕三個月，建議根據(jù)醫(yī)生建議適當(dāng)補(bǔ)充微量元素，多吃深海魚，含有豐富的dha。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，不要勞累，保持心情舒暢，避免精神緊張焦慮，飲食清淡不吃生冷辛辣刺激性食物，營養(yǎng)豐富，搭配合理。做好孕檢。