這幾天悶著家里不能出門

      根據(jù)你以上描述的情況，這幾天在家里不出門，導(dǎo)致全身的肌肉放松，再加上同房，更導(dǎo)致了身體的虛弱，我建議首先要休息，增加營養(yǎng)，如果有條件的話，可以到正規(guī)公立醫(yī)院中醫(yī)院給予中藥調(diào)理一下。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好！幾天前同房后，感覺腰腿酸痛，肩背部也酸痛，手臂無力，晚上怕冷。當(dāng)時有沒有受涼？這種情況不排除腎虛。主要考慮是長時間待在家里，或躺或坐，活動少，身體懶散。建議適當(dāng)在家也可以運動鍛煉。
      
      以上是對“這幾天悶著家里不能出門”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況從中醫(yī)辨證，應(yīng)該還是腎虛的原因。不知道你有什么癥狀？畢竟從中醫(yī)辨證，有腎陰虛、腎陽虛、腎陰陽兩虛。
      指導(dǎo)意見：
      如果是腎陰虛，建議服用六味地黃丸或左歸丸。如果是腎陽虛，建議服用金匱腎氣丸或是右歸丸。建議最好是到醫(yī)院找個中醫(yī)醫(yī)生，根據(jù)你的舌苔、脈象等綜合辨證后對癥治療。