膝關(guān)節(jié)一動(dòng)就有彈響，一直有。

      考慮是膝關(guān)節(jié)軟骨之間的摩擦，可以局部給予熱敷、按摩、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng)，天氣冷的時(shí)候注意保暖，防止受涼，飲食上多吃含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚，蝦，海帶，紫菜。

      你好，建議你觀察幾天，如果活動(dòng)時(shí)沒有疼痛癥狀，單純出現(xiàn)聲響，那就是屬于生理性彈響。有可能是在活動(dòng)的時(shí)候磨損關(guān)節(jié)軟骨和半月板引起的，是正常生理現(xiàn)象，對(duì)于身體健康沒有影響。如果出現(xiàn)疼痛癥狀，那有可能存在關(guān)節(jié)的半月板損傷，需要做一下膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，檢查確診。
      

      經(jīng)常出現(xiàn)這樣尤其在上下樓梯時(shí)疼痛加重的人一般是需要考慮膝關(guān)節(jié)半月板韌帶損傷引起的可能性比較大了，如果膝關(guān)節(jié)有腫脹還需要考慮滑膜炎膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)腔積液了，具體情況建議你最好是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科或是關(guān)節(jié)外科門診醫(yī)生先手法查體檢查一下看看就可以初步診斷了，懷疑了就會(huì)建議你拍攝片子或是做核磁共振檢查明確原因的，明確診斷才可以決定下一步針對(duì)性治療方案的。
      
      以上是對(duì)“膝關(guān)節(jié)一動(dòng)就有彈響，一直有。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這種情況有可能是半月板的問題，不知道你近期是不是有過運(yùn)動(dòng)過度的情況。先注意休息，少活動(dòng)，如果能夠緩解應(yīng)該問題不大，要是持續(xù)的加重，盡量的去醫(yī)院拍一個(gè)磁共振，明確診斷一下，好對(duì)癥處理。
      

      病情分析：
      目前根據(jù)您描述的情況，考慮是由于關(guān)節(jié)缺乏潤滑導(dǎo)致的異響，跟平時(shí)劇烈運(yùn)動(dòng)也有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先最近兩天不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，可以考慮做一下局部熱敷，或者是烤電一般2到3天就逐漸緩解了，這個(gè)沒有多大問題放心
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的這種情況考慮可能有膝關(guān)節(jié)炎，但也不能排除膝關(guān)節(jié)半月板損傷與游離體有關(guān)，多注意休息，避免勞累負(fù)重，必要時(shí)到醫(yī)院做核磁檢查微創(chuàng)手術(shù)治療。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，建議您多注意休息，避免勞累負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，注意保暖，避免受涼。加強(qiáng)營養(yǎng)，平時(shí)多吃些含鈣高的食物，戒煙戒酒，忌吃辛辣刺激性食物。也可適當(dāng)補(bǔ)鈣配合口服些氨基葡萄糖，多哂太陽促進(jìn)骨骼恢復(fù)。