健康咨詢描述: 我今年17,擼了將近五年,我現在有時候腰疼腎疼,但是運動起來就好多了,我現在慢慢的戒了,請問能不能生孩子???我平時記憶力是有點差,我就是怕生不了孩子,所以就慢慢的戒了,我想23歲生孩子,這六年我可以不擼,每天早上起來鍛煉身體長跑也可以,平時體育課就會出去運動,打籃球,我很喜歡運動,我會按時吃飯,每天十點就睡覺,不熬夜不喝碳酸飲料,不抽煙不喝酒,早飯一定吃,我平時喝多少水最好呢?或者搭配什么藥物可以?我還能生孩子嗎?
你好,根據你描述的情況,男17歲,有手淫的習慣。建議你把手淫的習慣戒掉,時間長了容易引起陽痿早泄,腎虛等癥狀。平時要多鍛煉身體,分散注意力,把精力放在學習上。平時要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運動,平時要多吃一些富含蛋白質高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,海產品,蝦等,堅持鍛煉身體還有助于身體長高。平時太陽出來的時候到戶外多曬曬太陽,每次15分鐘到半小時有助于鈣的吸收。平時要多吃些新鮮水果蔬菜。吃些清淡易消化的食物,不要吃辛辣生冷,刺激性食物,油膩食品。注意保暖,避免著涼,保證充足睡眠。長大后可以正常生育的,不會影響生寶寶。室內要經常通風,勤洗手消毒,外出要戴口罩。不要到人員密集的場所去做好個人防護措施。
病情分析:
手淫是青春期正常的生理現象,但是不要太過頻繁,避免對身體造成傷害。
指導意見:
你每天都在鍛煉身體,也沒有熬夜,不抽煙不喝酒,身體很快會得到恢復的,對生育不會有影響。
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