腎虛，性生活后腰痛，畏寒肢冷

      病情分析：
      您好！當(dāng)前通過你的情況描述上來分析看考慮你的情況主要還是考慮與你目前性生活太過于頻繁有一定的關(guān)系，其次就是身體狀態(tài)比較差有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)前首先還是建議你目前最好還是減少性生活次數(shù)，同時可以配合每天適當(dāng)體能鍛煉和合理飲食和保證充足的睡眠。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是腎陽虛，建議你假情鍛煉身體，禁食辛辣刺激性食物，多食一些補(bǔ)腎壯陽的食物，如牛羊肉，山藥，韭菜，核桃仁，牛奶等，口服六味地黃丸，或者是三腎丸，規(guī)律的性生活。