健康咨詢描述: 口氣不好,惡心,腹?jié)q,便秘時間長了,有一個月時間了,睡起來以后感覺內(nèi)燒,還腳心燒的難受
惡心腹脹口氣不好便秘,都是胃腸蠕動比較慢,毒素排不出去導致的,可以口服藿香清胃膠囊,麻仁潤腸丸,多吃根莖類食物,多吃蔬菜水果和粗纖維食物??梢猿曰瘕埞?,獼猴桃,玉米,紅薯等。腳心燒是陰虛內(nèi)熱,口服知柏地黃丸,有滋陰清熱的作用。養(yǎng)成良好的排便習慣,增加體育鍛煉,促進胃腸蠕動。別著急生氣,別熬夜勞累。
你好,這種情況平時要注意飲食,不要吃得過多,養(yǎng)成良好的飲食習慣,少吃油膩煎炸的食物,多吃點水果蔬菜,多喝點熱水促進排泄,保持大便通暢,多活動活動可以促進腸胃蠕動,服用奧美拉唑,
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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