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自測體溫35.6請問正常嗎?

女 | 32歲 2020-02-09 14:41:16 6人回復(fù) 來自重慶市

健康咨詢描述: 疫情期間在家吃了睡睡了吃,血壓正常,完全沒有運(yùn)動,現(xiàn)在情況很困,感覺怎么也睡不醒,生活規(guī)律完全顛倒白天睡不醒晚上睡不著,剛剛自測了體溫35.6,麻煩問下醫(yī)生情況嚴(yán)重嗎需要去醫(yī)院嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

崔文娟
崔文娟 青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中風(fēng),眩暈,頸椎病,焦慮癥,冠心病,面神經(jīng)麻痹 幫助網(wǎng)友:30477稱贊:2181
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2020-02-09 14:42:43 我要投訴

      體溫35.6不屬于發(fā)熱,不需要去醫(yī)院。調(diào)整作息時間吧,不能再這樣下去了。跟你作息不規(guī)律有關(guān)系的。人的作息一定要規(guī)律,早睡早起,不能熬夜,然后再睡到中午,這樣生物鐘紊亂,人就好頭疼頭暈,全身不舒服。白天一定要多活動。
      

安海霞
安海霞 濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸道感染,胃病,冠心病,心律失常,腫瘤化療。 幫助網(wǎng)友:11293稱贊:1
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2020-02-09 14:42:52 我要投訴

      你好,如果身體沒有不適癥狀,無需治療的,可以多喝點(diǎn)熱水,適當(dāng)?shù)谋E瘉硖岣唧w溫,如果說身體有不適的癥狀,建議到醫(yī)院就診,正常的體溫就是一個36度到37度。
      

王寒
王寒 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 哮喘,肺炎,肺癌 肺部復(fù)雜肺炎及腫瘤治療, 幫助網(wǎng)友:12004稱贊:2
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2020-02-09 14:43:42

      你們?nèi)宥?這種情況兒體溫有些偏低??赡苣阌捎谀闳狈ΡE幸欢P(guān)系。應(yīng)該有的情況是由于患者服用退燒藥物過量所引起的,不過目前你的情況不要過于擔(dān)心,可以暫時先觀察。
      
      以上是對“自測體溫35.6請問正常嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馮士麗
馮士麗 主任護(hù)師 擅長: 高血壓及并發(fā)癥,冠心病,心律失常,心衰等護(hù)理 幫助網(wǎng)友:8420
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2020-02-09 14:43:45 我要投訴

      病情分析:
      您的這種情況,考慮是生活規(guī)律紊亂導(dǎo)致的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能紊亂。您可在家進(jìn)行自我調(diào)節(jié),室內(nèi)活動。
      指導(dǎo)意見:
      平時要多喝溫開水,保暖不著涼,促進(jìn)代謝和排泄,避免精神緊張,保持心情放松,進(jìn)食清淡易消化,忌食生冷硬辛辣刺激,油膩大的食物,多吃新鮮水果和蔬菜,營養(yǎng)均衡豐富,注意休息和睡眠生活規(guī)律。
      

趙小英
趙小英 平遙縣中醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 高血壓、糖尿病、精神心理疾病 幫助網(wǎng)友:14605
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2020-02-09 14:45:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,你的體溫是屬于正常的情況,正常的體溫應(yīng)該是在36度到37度之間
      指導(dǎo)意見:
      你所測量的體溫略低于正常的范圍,可能是因?yàn)樵谝赶聤A的不準(zhǔn)確而導(dǎo)致測的不準(zhǔn),建議放松心情,不必要緊張,而且最近因?yàn)樘厥獾囊咔樾蝿?,但也一定要在家里有一個良好的生活習(xí)慣,白天盡量不要去睡覺,晚上可以早點(diǎn)睡覺,睡眠時間太長了,人體也會感到不舒服的,而且一定要保持室內(nèi)的空氣清新流通,呼吸新鮮的空氣
      

劉愛軍
劉愛軍 濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 呼吸衰竭,破傷風(fēng),高血壓,驚厥,流感,燒傷,癲癇, 幫助網(wǎng)友:48210稱贊:39
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2020-02-09 14:45:22 我要投訴

      病情分析:
      你所說的這種情況不嚴(yán)重的,可能是與長時間不運(yùn)動,生活作息不規(guī)律有關(guān)的,不需要太擔(dān)心,
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意按時作息,每天都要運(yùn)動運(yùn)動,放松心情,不要壓力太大,慢慢就會恢復(fù)的。
      

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