屁股上面左側(cè)抻得慌的感覺
女 | 27歲 2020-02-09 14:02:25
2人回復(fù)
來自天津市
健康咨詢描述： 最近兩天屁股上面左側(cè)抻得慌，不知道和久坐有沒有關(guān)系，大概是圖片中圈出來的位置，尤其是坐著得時(shí)候覺得抻得慌
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-02-09 14:30:19 我要投訴
你好，根據(jù)你敘述的情況及看圖片，重點(diǎn)考慮是肌肉及筋膜勞損，不除外腰間盤突出，建議多休息，避免過勞過累，避免著涼受潮，注意保暖，避免長期彎腰活動(dòng)，避免長期久坐，局部熱敷，按摩理療，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘喑院}多的食物，牛奶，蝦皮兒，疼痛嚴(yán)重者可口服腰痛寧，雙氯芬酸鈉，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診。
2020-02-09 14:21:50 我要投訴
這跟長時(shí)間的久坐是有關(guān)系的，長時(shí)間久坐一個(gè)姿勢可以導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉的痙攣和勞損，從而就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)不適的癥狀。你平時(shí)可以多做按摩和熱敷處理，多活動(dòng)鍛煉，也可以外用膏藥，并且避免久坐一個(gè)姿勢，有助于恢復(fù)。
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