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最近兩天感覺(jué)腳趾頭特別疼

女 | 18歲 2020-02-09 05:59:26 4人回復(fù) 來(lái)自商丘市

健康咨詢描述: 我是一個(gè)18歲學(xué)生,在一年前我因肥胖和久坐得了腰間盤突出,有時(shí)起立是會(huì)聽(tīng)見(jiàn)腰里發(fā)出聲音,右邊屁股疼。最近兩天我久坐學(xué)習(xí)感覺(jué)腰里不舒服,然后十個(gè)腳趾頭很痛,感覺(jué)是里面的筋疼,不能著地。我該怎么辦請(qǐng)您幫幫我謝謝!

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周國(guó)輝
周國(guó)輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-02-09 06:05:23 我要投訴

      考慮是腰椎間盤突出壓迫引起的疼痛,建議口服活血止痛片配合腰椎按摩,理療,針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)注意休息,避免久站久坐彎腰,睡硬板床,加強(qiáng)腰部功能鍛煉。注意腰部保暖,避免受涼。
      

王強(qiáng)
王強(qiáng) 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢骨折,關(guān)節(jié)脫位,血管神經(jīng)損傷的手術(shù)及創(chuàng)傷修復(fù); 幫助網(wǎng)友:15179
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2020-02-09 06:08:46 我要投訴

      如果有可能的話,建議減肥吧,雖然目前行動(dòng)有一些不方便,但是可以通過(guò)游泳的方式,游泳運(yùn)動(dòng)是一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng),即不用負(fù)重又能消耗能量,身體減重之后,應(yīng)該能夠部分得到緩解,但是腰間盤突出,一般來(lái)說(shuō)是不能恢復(fù)的,平時(shí)可以趴在床上做一做小燕飛的動(dòng)作
      

馬成海
馬成海 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎管狹窄癥,股骨頭壞死,胸腰椎骨折,腰椎骨折,骨 幫助網(wǎng)友:29402稱贊:2
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2020-02-09 06:08:14 我要投訴

      你好,很高興為你解答,有腰椎的片子嗎?如果有,建議發(fā)過(guò)來(lái)看看。根據(jù)你的描述,考慮有可能是腰間盤突出,治療上,建議先保守治療,臥床休息,睡硬板床。避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰,口服活血,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物,觀察一段時(shí)間看看再說(shuō)。
      
      以上是對(duì)“最近兩天感覺(jué)腳趾頭特別疼”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

楊福
楊福 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢外固定、腰腿疼痛、化膿性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)結(jié)核、脊柱 幫助網(wǎng)友:4241
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2020-02-09 06:05:37

      病情分析:
      你好,看到了你的描述。是有腳趾頭疼痛的情況。有肥胖和久坐的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      關(guān)于你的這種情況,我能給你的建議是,首先說(shuō),假如是腰椎間盤突出引起的腳趾頭,疼痛的話,一般不會(huì)出現(xiàn)十個(gè)腳趾頭都疼痛。腰椎間盤突出自我解決的話,屬性呢,要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅰ2荒芫米谜?。可以佩戴腰圍。要進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉。
      

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