健康咨詢描述: 現(xiàn)在術后二十三天腿需要做什么訓練多久可以下地走路還有傷口處要注意什么需要遮蓋嗎飲食方面需要注意什么
你好,現(xiàn)在床上練習膝關節(jié)的回彎和伸直功能,如果膝關節(jié)彎曲功能達到90度就可以下地行走。骨折患者的飲食應清淡、容易消化、少吃多餐,給機體恢復提供充足的養(yǎng)分。多吃動物性食物,如瘦肉;植物性蛋白,如豆制品;維生素含量較多的食物,如青菜、水果、動物內(nèi)臟、蛋黃等;含礦物質(zhì)較多的食物,如花生、芝麻等。因骨折后需臥床靜養(yǎng),應注意多吃富含纖維素多的蔬菜,如芹菜、白菜;多喝水和蜂蜜可以防止大便干燥。
病情分析:
下地要看你骨折的情況,一般來說橫斷骨折,術后就可以進行活動。手術固定可靠的情況下,現(xiàn)在就可以下地。能夠最大的恢復膝關節(jié)功能。
指導意見:
傷口如果沒有滲出的話,不需要包扎著蓋。多吃蛋白質(zhì)食物和含鈣食物。練習股四頭肌頭肌和小腿肌肉的收縮。逐漸的加大膝關節(jié)的屈曲幅度。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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