健康咨詢描述: 目前腳踝活動受限在進(jìn)行康復(fù)可是康復(fù)了三周活動度并沒有加大請問正常嗎應(yīng)該如何處理
踝關(guān)節(jié)撕脫性骨折沒有手術(shù)兩個月了,現(xiàn)在這種情況建議你到醫(yī)院的骨科去復(fù)查一下,看看恢復(fù)到什么程度,根據(jù)檢查結(jié)果再進(jìn)行判斷是不是進(jìn)行功能鍛煉了。你的描述是不能判斷的。
如果剛剛才過去兩個月的話,建議目前的活動量不要太大,每天適當(dāng)?shù)幕顒泳涂梢?,并?jīng)常拍片復(fù)查,如果骨折完全愈合的話,那么可以逐漸的增加運動量,因為水損傷了關(guān)節(jié),所以應(yīng)該有后遺癥,比如天氣變化的時候會出現(xiàn)疼痛
康復(fù)鍛煉是一個循序漸進(jìn)的過程并不是說一鍛煉立馬就有效果,兩個月才開始鍛煉的話實際上有點晚了,現(xiàn)在還是建議您堅持鍛煉,最好能夠在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)鍛煉,同時可以配合口服舒筋活血膠囊外用白脈軟膏幫助癥狀改善。遵循循序漸進(jìn)的原則和避免暴力鍛煉。
以上是對“踝關(guān)節(jié)撕脫性骨折沒手術(shù)兩個月10”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我是40天時候開始鍛煉的這也有大概三十天了吧就進(jìn)程很慢而且現(xiàn)在外面病毒嚴(yán)重也不敢出去做康復(fù)
自己鍛煉,力量,角度之類的自己不能規(guī)范,有時候根本起不到鍛煉的效果。
那我等疫情過去了還來得及嘛因為現(xiàn)在做的康復(fù)也是醫(yī)生給介紹的
關(guān)鍵是疫情啥時候結(jié)束呢??拖的時間越長效果越差。
你好,根據(jù)你的描述,踝關(guān)節(jié)撕脫骨折選擇保守治療,目前傷后兩個月余感覺踝關(guān)節(jié)活動受限,建議到醫(yī)院康復(fù)科請??漆t(yī)生指導(dǎo)并輔助功能練習(xí),平時要經(jīng)常用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán),對關(guān)節(jié)功能恢復(fù)有一定幫助。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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