有問必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 剛剛喝了中藥,過了幾分鐘了

剛剛喝了中藥,過了幾分鐘了

男 | 21歲 2020-02-07 23:05:45 2人回復(fù) 來自晉中市

健康咨詢描述: 可以喝勞拉西泮嗎,能喝嗎如果不能我睡不著該怎么辦啊

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-02-08 06:35:38 我要投訴

      你剛才喝了中藥。如果是病情需要的話,還可以再吃勞拉西畔的。不要太擔(dān)心,但是吃藥一定要按照醫(yī)囑吃,不要自己盲目的吃藥。有睡眠障礙可以吃勞拉西泮,同時也需要自我調(diào)整,養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律??梢月犅犑婢彽拇呙咻p音樂,對自己做出很困的心理暗示。

2020-02-08 11:40 ask88784762wi 追問

原來喝的右佐匹克隆片,因為沒藥了停了之后半夜兩三點才能睡著,后來喝了勞拉西泮才能睡著

2020-02-08 12:43醫(yī)生回答:

你這種情況主要還是睡眠困難,是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲咚幍模綍r要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,白天一定多做些戶外活動,晚餐以后先洗漱,不要等著睡覺之前再洗漱,以免刺激更精神不容易入睡,可以聽聽催眠的輕音樂,對自己做出很困的心理暗示,避免緊張焦慮。

王建中
王建中 阜陽市人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性心理咨詢:心理性陽痿、早泄,夫妻情感障礙,同性戀 幫助網(wǎng)友:2391
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2020-02-08 01:15:55 我要投訴

      病情分析:
      因何原因喝中藥?什么具體的癥狀表現(xiàn)引起疾???多長時間了?
      指導(dǎo)意見:
      喝了中藥以后,間隔十五分鐘至半小時,可以服用勞拉西泮進行催眠。建議改變生活規(guī)律,多做戶外活動,減壓放松自己,不熬夜,按時休息。
      

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