我從初中開始手不停摳嘴唇，現(xiàn)在已高三了，如何戒掉

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，從小有摳嘴唇的不良習(xí)慣，這樣可能導(dǎo)致口唇發(fā)炎，另外也是一個(gè)不好的習(xí)慣，不雅，如果別人提醒可以好一點(diǎn)，說明還是可以很好改變控制自己的，但是需要自我控制和轉(zhuǎn)移注意力，慢慢的改變這個(gè)不良習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      建議摳嘴唇也是長期形成的一個(gè)不良習(xí)慣，一是對(duì)健康不好容易導(dǎo)致口唇發(fā)炎，另一個(gè)也不一樣，是一種不好的習(xí)慣，可以自我控制，加上別人的提醒，自己經(jīng)常在心中告誡自己不要這樣，這樣不好，另外轉(zhuǎn)移注意力，用手都做其他的事情，慢慢的加以糾正。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種不自覺的去嘴唇皮的毛病，是一種強(qiáng)迫癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      這是一種精神心理障礙的問題，建議你到當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心的心理咨詢科去進(jìn)行心理咨詢，通過心理行為治療，必要時(shí)應(yīng)用藥物干預(yù)才可以解決問題。
      
      以上是對(duì)“我從初中開始手不停摳嘴唇，現(xiàn)在已高三了，如何戒掉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，初中開始不停摳嘴唇，現(xiàn)在高中了，還有點(diǎn)控制不住，特別來咨詢一下。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，情況已經(jīng)了解。拒嘴唇這個(gè)事并不是每個(gè)人都知道，只是你比較自覺，像這樣比較自覺，又聰明的小朋友，糾正一個(gè)習(xí)慣還是很有希望的，有一個(gè)辦法，建議你手指頭套上一個(gè)皮筋，只要想拒嘴唇時(shí)就使勁拽一下皮筋，那樣感到手指頭非常疼，就會(huì)提醒自己，不要再扣了；另外就是手指市場(chǎng)抹上比較酷的東西，或者有辣的東西當(dāng)一哭嘴唇時(shí)，就感到不舒服也會(huì)阻止苦嘴唇的現(xiàn)象；另外，只要認(rèn)識(shí)到苦嘴唇不光是不好看情況，還是因?yàn)檫@樣做不講衛(wèi)生，可以導(dǎo)致疾病，特別是現(xiàn)在這個(gè)情況，也會(huì)對(duì)戒掉這個(gè)習(xí)慣有幫助的，嘿嘿，我覺得你行的，希望能幫到你，加油，等著你的好消息！