眼袋玩手機時酸痛疲憊發(fā)黑青怎么辦

      長時間玩手機以后眼袋發(fā)黑發(fā)青酸痛，這種情況建議盡量少看手機，少玩手機了，眼睛酸痛的話，可以到眼科門診看一下有沒有眼部的炎癥，注意休息，盡量避免熬夜，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬果，隨著時間的延長，因為玩手機導致的發(fā)黑發(fā)青，一般可以恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的上述情況，我認為是你玩手機時間過長導致的，久視傷視力及會產(chǎn)生疲憊感！
      指導意見：
      建議您適當運動，合理休息，注意飲食清淡飲食，禁忌生冷黏滑食品。盡量減少玩手機時間。這樣堅持一段時間就會好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，這種情況要少玩手機，不要熬夜勞累。
      指導意見：
      建議平時養(yǎng)成良好的生活飲食規(guī)律，按時作息，不要熬夜勞累，飲食葷素搭配，粗細搭配，多食蔬菜水果之類補充維生素，少食辛辣刺激食物，適量運動，從這些方面注意一下。
      
      以上是對“眼袋玩手機時酸痛疲憊發(fā)黑青怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！