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跟健手術(shù)6周石膏固定已自拆

女 | 53歲 2020-02-07 12:08:21 4人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 由于非常時期不能去醫(yī)院,跟健手術(shù)石膏固定自行在家拆除已一周,無法去醫(yī)院進行康復(fù)鍛煉,請問在家有什么方法可以自行康復(fù)鍛煉,謝謝

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唐雄
唐雄 株洲市中醫(yī)傷科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折、脫位、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:12082稱贊:32
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2020-02-07 12:14:13 我要投訴

      跟腱斷裂術(shù)后六周拆掉石膏有點早,建議固定八周左右,然后拆掉石膏,拆掉石膏后試試以下治療,注意休息,多站少走路,注意保暖,口服三七膠囊等藥物,熱水泡腳熏洗,外用膏藥,加強踝泵彎曲鍛煉
      

劉華彬
劉華彬 臨沂市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長于外科,創(chuàng)傷骨科 手顯微外科,普外科常見疾病闌 幫助網(wǎng)友:7924
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2020-02-07 12:14:43 我要投訴

      你現(xiàn)在這個情況的話,我建議你一定要適當?shù)慕o她做一下運動,然后還有按摩的防止它出現(xiàn)這種萎縮的情況,然后呢,一定要每天堅持鍛煉,這樣對于它恢復(fù)還是有一定好處的。不能因為疼痛就不鍛煉。
      

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復(fù)雜骨折的處理,人工關(guān)節(jié)置換,股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友:126469
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2020-02-07 12:16:40 我要投訴

      建議每天可以練習(xí)下蹲,早晚20分鐘,如果沒有出現(xiàn)疼痛的話可逐漸增加鍛煉的量。同時可以吃點活血化瘀的藥物配合局部按摩、理療進行對癥治療。每天堅持用溫水泡腳,促進局部血液循環(huán)。
      以上是對“跟健手術(shù)6周石膏固定已自拆”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-02-07 13:35 ask92666925v8 追問

請問那些口服藥和外用藥

李偉
李偉 副主任醫(yī)師 擅長: 慢性胰腺炎,泌尿系感染,腹股溝斜疝,腸梗阻,膽囊炎 幫助網(wǎng)友:15770稱贊:3
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2020-02-07 12:11:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,跟腱手術(shù)后6周,考慮跟腱已經(jīng)完全愈合,拆除石膏后要進行積極的功能練習(xí)。
      指導(dǎo)意見:
      功能練習(xí)的方式可進行足踝部的伸屈功能練習(xí),鍛煉要適度,主動與被動相結(jié)合,循序漸進。
      

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