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在上學(xué)期間肋骨不疼,寒假不運(yùn)動(dòng),感覺肋骨疼

女 | 16歲 2020-02-07 11:15:37 5人回復(fù) 來自東營市

健康咨詢描述: 在上學(xué)期間經(jīng)常運(yùn)動(dòng),寒假期間不運(yùn)動(dòng),突然跳了遙遠(yuǎn),擲了擲實(shí)心球過了幾天感覺肋骨痛

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梁天舒
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友:64510
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2020-02-07 11:21:16 我要投訴

      你的情況屬于肋間肌肉損傷所致的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。肋間肌肉損傷一般兩周就可以恢復(fù)的
      

李振大
李振大 淮濱縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肝膽胰脾外科疾病,胃腸外科疾病,甲狀腺乳腺外科疾病 幫助網(wǎng)友:68007稱贊:2240
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2020-02-07 11:20:48 我要投訴

      病情分析:
      這種情況肋部疼痛不適,常因?yàn)閯诶蹞p傷有關(guān),需要注意休息避免勞累,局部物理治療,應(yīng)用活血消炎鎮(zhèn)痛藥物。
      指導(dǎo)意見:
      建議飲食清淡規(guī)律加強(qiáng)營養(yǎng),注意休息,避免劇烈活動(dòng)勞累,可以局部熱敷按摩理療,可以當(dāng)?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院外科就診檢查,應(yīng)用麝香止痛貼膏,活血止痛片等藥物。
      

謝勝鋒
謝勝鋒 中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院   二級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 骨折,支氣管肺炎,心力衰竭,慢性阻塞性肺疾病,中風(fēng) 幫助網(wǎng)友:6601稱贊:427
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2020-02-07 11:21:17 我要投訴

      病情分析:
      你的情況有可能是你屬于太長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)。在突然運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)的肌肉拉傷導(dǎo)致的疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況不需要太過于擔(dān)心,只需要每天做做拉伸運(yùn)動(dòng)之前做好熱身和拉伸動(dòng)作會(huì)有改善的。
      
      以上是對(duì)“在上學(xué)期間肋骨不疼,寒假不運(yùn)動(dòng),感覺肋骨疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陳秀慧
陳秀慧 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,心腦血管疾病,兒科的常見護(hù)理 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:2
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2020-02-07 11:22:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況可能就是局部的筋膜炎及肋間神經(jīng)炎,給于局部熱敷及微波治療,避免局部受涼及劇烈運(yùn)動(dòng)等應(yīng)該是可以緩解癥狀的。
      指導(dǎo)意見:
      建議:飲食注意要清淡飲食,注意運(yùn)動(dòng)要適當(dāng),不要過度激烈,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,多吃新鮮水果和蔬菜。
      

王贊彩
王贊彩 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 闌尾炎,疝氣,腎結(jié)石,腸梗阻,骨折。 幫助網(wǎng)友:9101
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2020-02-07 11:36:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,這幾天運(yùn)動(dòng)后感覺肋骨痛,可能是長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)突然強(qiáng)高過大,引起了肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以適當(dāng)休息,并進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨???梢試婞c(diǎn)云南白藥氣霧劑或口服活血化於的藥物。
      

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