喉嚨不舒服一直想打嗝打不出來(lái)

      你好，嗝肌痙攣，胃酸分泌過(guò)少，胃腸蠕動(dòng)慢，都會(huì)有打嗝的癥狀，建議您應(yīng)該首先調(diào)整心態(tài)，飲食盡量以溫軟易消化的為主，而且盡量吃六七分飽，飯后一個(gè)小時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉一下，多喝白開(kāi)水，不要吃辛辣刺激性的食物?？梢杂冒桌妫?，銀耳熬水喝，能緩解咽炎的癥狀，要戒煙戒酒
      

      我感覺(jué)應(yīng)該是慢性咽炎導(dǎo)致的，這種情況出現(xiàn)了異物感或者不適的感覺(jué)。也不排除是反流性食管炎或者是胃炎，避免辛辣食物?？诤鹕ぷ雍砥蛘呤潜『珊砥?。也可以使用泮托拉唑和果膠鉍，飯前使用嗎丁啉
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      想打嗝打不出來(lái)的時(shí)候，可以采用以下的方法來(lái)試一試：第一、先深吸一口氣，然后憋住，盡量憋長(zhǎng)一些時(shí)間，然后呼出，這樣的動(dòng)作反復(fù)進(jìn)行幾次。第二、喝開(kāi)水，特別是喝稍微熱的開(kāi)水，喝一大口分次咽下。第三、分散自己的注意力。第四、將混合氣體裝入塑料袋內(nèi)吸入，混合氣體中有含90%的氧氣和10%的二氧化碳。有這種情況的患者可能是經(jīng)常暴飲暴食造成的，所以建議患者平時(shí)一定要注意在飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，一日三餐要定時(shí)定量，不能吃的太飽或者是太少。還要注意平時(shí)飲食要清淡一些，避免吃一些油膩、辛辣、刺激性的食物，戒煙戒酒，碳酸飲料也要不喝，可以多吃一些容易消化的食物，還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多多休息。
      
      以上是對(duì)“喉嚨不舒服一直想打嗝打不出來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！