感覺(jué)呼吸不過(guò)來(lái)心里麻麻的

女 | 27歲 2020-02-06 21:28:44 2人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢(xún)描述：本人初二有玩了游戲上床睡覺(jué)，然后有點(diǎn)發(fā)暈的感覺(jué)，呼吸不過(guò)來(lái)，后面去了醫(yī)院，做了檢查，一切正常。自己連續(xù)熬夜幾天，然后心里緊張。后面第二天又去了市婦幼內(nèi)科，醫(yī)生也說(shuō)我沒(méi)事，讓我不要多想，休息好！這種呼吸不過(guò)來(lái)的情況，只要透下氣，走走又好些！還是感到困惑，所以在此咨詢(xún)各位醫(yī)生。

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周裕蘭 撫州健強(qiáng)第五醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性胃炎,結(jié)腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖幫助網(wǎng)友：43721

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-02-06 21:45:34

你好，你所描述的不適癥狀主要與心理壓力過(guò)大有關(guān)，需要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，日常生活中放松心情，保持樂(lè)觀穩(wěn)定情緒，合理安排作息時(shí)間，避免熬夜，保證充足睡眠，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

馬衍茹山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 熟悉掌握本專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)，熟悉內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診幫助網(wǎng)友：5536

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-02-06 21:41:44 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你主要的情況是有不透氣的感覺(jué)，針對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，多是由于熬夜，睡眠生活規(guī)律失調(diào)，情緒壓力引起的神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：注意休息，避免熬夜，適當(dāng)鍛煉，多曬太陽(yáng)，多食新鮮蔬菜水果，均衡營(yíng)養(yǎng)，保持心情放松。

2020-02-06 21:42 ask92566217eb 追問(wèn)

就是感覺(jué)胸口悶，然后呼吸急促。是我太過(guò)于緊張了嗎？