目前冠狀病毒疫情比較嚴(yán)重,這種情況平時(shí)要注意飲食習(xí)慣,飲食上多吃高蛋白,高維生素的食物,并且要注意飲食衛(wèi)生,勤洗手,而且別吃野生動(dòng)物以及沒有煮熟的食物,并且一定要注意,盡量待在家中,減少出門,出門帶口罩,做好防護(hù)
目前建議注意休息,盡量減少外出,必須外出時(shí)必須戴口罩,勤洗手,每天早晚開窗通風(fēng),每次20-30分鐘;多喝熱水,多進(jìn)食富含維生素c水果蔬菜,避免進(jìn)食辛辣刺激性食物及冷食。適當(dāng)鍛煉身體。避免熬夜。
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