醫(yī)生，您好！麻煩眼科醫(yī)生！

男 | 17歲 2020-02-06 14:35:17 3人回復(fù) 來(lái)自南通市

健康咨詢描述：我今天上午去驗(yàn)光看左眼散光是否增加。配完眼鏡后，那人和我說(shuō):“再好的護(hù)眼操都比不上去戶外跑跑跳跳”是不是這樣的？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周懿燕臺(tái)州市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)干眼癥，小兒屈光白內(nèi)障，青光眼，以及眼底疾病的幫助網(wǎng)友：22573

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2020-02-06 15:05:58 我要投訴

是這樣子的，最好的習(xí)慣是養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，盡量增加戶外活動(dòng)，眼經(jīng)?？纯催h(yuǎn)，而不是經(jīng)常呆在房里看手機(jī)電腦。這樣子，等成年以后，近視度數(shù)才會(huì)相對(duì)穩(wěn)定下來(lái)

王芝辛集康維醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 白內(nèi)障、糖尿病視網(wǎng)膜疾病、屈光不正,黃斑變性,白內(nèi) 幫助網(wǎng)友：21657

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2020-02-06 14:48:27 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，你說(shuō)護(hù)眼操比不上去戶外跑跑跳跳，這種說(shuō)法是有道理的，畢竟護(hù)眼操只是在室內(nèi)眼睛注意休息一下，你若戶外活動(dòng)，眼睛望望遠(yuǎn)處能使眼睛充分放松，同時(shí)鍛煉了身體，所以，你持續(xù)近距離用眼一小時(shí)去戶外活動(dòng)活動(dòng)對(duì)眼有好處。

王盼閣主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 眼科白內(nèi)障,青光眼,角膜炎,鼻炎,鼻竇炎,中耳炎等幫助網(wǎng)友：31796稱(chēng)贊：130

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2020-02-06 14:53:01 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，考慮多做戶外運(yùn)動(dòng)對(duì)眼睛是有好處的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你應(yīng)該配副合適的眼鏡以后，注意用眼衛(wèi)生，不要玩手機(jī)電腦，少看電視，多到戶外運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多喝水，多吃新鮮蔬菜水果含維生素多的食物，考慮一般情況近視眼就不會(huì)再?lài)?yán)重的，請(qǐng)?jiān)囋嚒?br />
      以上是對(duì)“醫(yī)生，您好！麻煩眼科醫(yī)生！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！