我是半月板2度損傷。

      建議可以口服舒筋活血片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊配合膝關節(jié)按摩、理療、熱敷進行對癥治療。急性期要注意休息，避免下肢的負重行走，盡量抬高下肢，以利靜脈回流。每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)。

      通過你的詳細描述為膝關節(jié)半月板2度損傷，考慮可以保守治療，建議戴護膝，建議口服氨基葡萄糖膠囊，建議不要著涼受寒，建議適當休息一段時間，建議練習直腿抬高試驗。

      對于半月板損傷這個疾病，一般來說還是建議使用對癥的方法進行治療，如使用氨糖類的藥物以及使用玻璃酸鈉等這些方法進行對癥的治療，疼痛嚴重的可以配合非甾體抗炎藥，比如塞來昔布這個副作用比較小的藥物進行止痛治療，除了這些治療方法之外，如果還沒有確診，最好到醫(yī)院的骨關節(jié)骨科做一個膝關節(jié)的核磁共振檢查，明確診斷對癥的使用方法治療。平時一定要注意膝關節(jié)的保養(yǎng)，注意膝關節(jié)，不要受風，不要受涼，盡量的不要登高，不要爬樓，不要爬山，平時可以戴個護膝。近期注意制動。
      以上是對“我是半月板2度損傷?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看來是外傷引起的吧？這種損傷注意休息，口服雙氯芬酸鈉類止痛藥物觀察看下
      指導意見：
      注意保暖，烤燈理療有助于恢復，維骨力有利軟骨修復，必要時到醫(yī)院骨科做微創(chuàng)手術治療比較好，祝早日康復