青少年手腳冰涼，頭暈，想睡覺(jué)

      根據(jù)你的描述可能是陽(yáng)虛體質(zhì)，必要時(shí)口服附子理中丸溫中祛寒，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規(guī)律，保證充足睡眠。也可以根據(jù)舌苔脈象辨證口服中藥綜合調(diào)理。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀就是，精神不振，頭暈和發(fā)冷等可能是脾腎兩虛證引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況中醫(yī)診斷是脾腎虛證引起的，主要是以陽(yáng)虛為主，可以服用補(bǔ)益脾腎的中藥調(diào)理，如參苓白術(shù)散或補(bǔ)中益氣丸等中成藥，飲食上注意少食用辛辣油膩和生冷食物。

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的是你自己?jiǎn)?？這么小的孩子，注意合理的營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)檎情L(zhǎng)身體的時(shí)候，一日三餐一定要按時(shí)按量的吃飯啊
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      二是晚上不能熬夜，要有正常的作息規(guī)律，保證充足的睡眠，只要你吃好睡好，然后有空就多運(yùn)動(dòng)，走路或者是慢跑打球都行的，多出汗，多排毒，一定會(huì)氣血暢通，你的所有癥狀都會(huì)改善的，謝謝
      以上是對(duì)“青少年手腳冰涼，頭暈，想睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！